Tengo una familia FeLiz!!

Gracias a Dios me ha dado una bonita familia; mis padres, mis hermanos y hasta tìos y primos porque no...
Pero ahora tengo una "pequeña gran familia", mi hija, mi esposo y yo, de la cual me siento orgullosa, contenta y feliz de estar unidos, compartiendo todo, creciendo dìa a dìa, los amooooooooooo mis amores!!
me hace feliz estar con ellos disfruntando mucho nuestros paseos, nuestros juegos, metas, alegrias, tristezas, en verdad me siento bendicida por Dios.... es tan reconfortable, es algo asi como un suspiro bien rico estar juntos jejeje...

pd. ViVa la Familia!!!

CoNtIgO!!

"Y morirme contigo si te matas y matarme contigo si te mueres.... porque el amor cuando no muere mata, porque amores que matan nunca mueren"
Joaquìn Sabina


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11 febrero!!!

Aunque fue el 11, ¡Felìz Cumpleaños Mamà!, te queremos mucho, que Dios te bendiga.

Y como cada año flores en tu cumple y el dìa de las mamàs, disfrutàlas, huelelas, admiralas... siempre he dicho en vida hermano en vida!

Te queremos mi LuLù !!

CoLiTiS!!!

Nooooooooo otra vez no lo permitirè, este dolorcito noooooooo...
Hace dìas andabamos dando la vuelta en el zoologico y que se me antojan unos chicarrones con salsita mmmmmm que rico y a la hora de la comida una tostadita con extra salsa nooooo, justo en ese momento medio un dolor del lado derecho del estomago creo que es "colitis", ya hace varios años habìa padecido este mal y es un dolor horrible, la verdad me asuste mucho.

La colitis es algo asì como la inflamaciòn del intestino, lo cual provoca dolor puede ser debido al estres o por consumir demasiados iiritantes, grasas y chatarritas...

Asì que hay que disminuirle a la leche, frijoles, lentejas y garbanzos, así como col, brócoli, coliflor, y nueces, evitar carnes y pescados crudos, embutidos, y grasas, además de vinos chocolate, café y bebidas o agua con gas.

A parte de llevar a cabo una dieta saludable es recomendable el ejercicio, asì que ya no hay escusa ni pretexto ya pasaron los tamales asì que nuevamente a ponerme las pilas... sobre todo por salud.

PD. Bueno nada con exeso todo con medida pues es imposible dejar de consumir todo eso, pero leve!

COMAN FRUTAS Y VERDURAS

Q QuEmAdA!!

Resulta que el fin de semana pasado mi esposin,mi hija y yo nos fuimos a buscar cochesin al tianguis de carros de Quere, anduvimos ahi recorriendo casi uno por uno, el chiste que nos hicimos como cuatro horas!!! pues nos metimos una mega quemada que ya hasta me estoy pelando jejeje...

asi que aqui dejo unos remedios para las quemaduras solares

• Untate tomate fresco, pepino, papa cruda o salvia y colocar los pedazos sobre las partes quemadas para calmar el dolor.

• También puedes colocar una bolsita de té humedecida con agua fría.

• Para las quemaduras en la cara (mejillas, párpados, labios)aplícate compresas de agua fría o leche helada.

• Por último, evita que las partes afectadas tengan contacto con jabón, ungüentos y otras sustancias grasas que son difíciles de remover.

Y claro que funciona he? mas el de jitomate y la leche fria, minimo refresca la carita que alivio!!

Lo buen es que ya cada quien anda en carro así nos damos menos lata verdad esposito?

PD. La proxima quemada prometo que sera de sol de playa jejeje

LuCha (yo)

Mi cabeza esta confundida, creo que tengo que anilizar estos conceptos: fortaleza, amor, toleracia, paciencia, respeto, orgullo, coraje, entre otros...

Lo importante es tratar de vencer todos los obstaculos... cercanos, medios y hasta los lejanos, creo que el cambio esta en uno mismo, si yo cambio todo puede ser mas postivo y favorable para los mios, para quienes me rodean, pero sobre todo para mi.

Creo que debo trabajar mucho sobre el valor de cada uno de estos conceptos, derrepente se me salen de las manos, pero conf'io en mi.

A respirar fuerte y a ponerle muchas ganas... ya que se pronostican muchos cambios para este ano...

QuE DiOs Los BeNdIga

Los quiere: LuCha, ese es mi mejor concepto! y recuerden nunca dejen de brillar...

ApReNdIzaje

Chin tiene un buen q no escribo, se me atriviesan un buen de cosas...
he aprendido mucho a pensar diferente más positiva, más reflexiva, más compresiva, y no por los días de paz y reflexión creo que esos deben de ser siempre, porque la Navidad es recordar el nacimiento del niño Jesús por eso hacemos fiesta y toda la cosa, por él, porque un nacimiento siempre trae felicidad.
Hoy quiero decirles que apesar de algunos malos ratos me siento contenta, tranquila, en paz, tengo muchas ganas de vivir, reir, estar, contenta, garcaias a Dios soy Feliz!! por ello lo comparto con ustedes y quiero que tambien sean muy felices por eso estamos aqui!!
Feliz Día!!